El sistema linfático es el encargado de recoger el líquido que queda entre las células y devolverlo a la circulación. Cuando ese sistema trabaja con dificultad —por sedentarismo, cambios hormonales, calor, un postoperatorio o muchas horas de pie— el líquido se acumula en el tejido y aparecen la hinchazón, la sensación de pesadez y un contorno menos definido.
En Alta Armonía el drenaje linfático manual se realiza con el método Renata França, una técnica de maniobras firmes y rítmicas que sigue el recorrido natural de la linfa hacia los ganglios donde drena. No es un masaje de descontracturación ni un masaje de fuerza: es una técnica de precisión en la que importan el sentido, el ritmo y la cadencia del movimiento.
Sus indicaciones habituales son la retención de líquidos, las piernas hinchadas, la sensación de pesadez, el acompañamiento de protocolos corporales y la recuperación en determinados postoperatorios, siempre que exista indicación médica para ello.
El drenaje linfático manual forma parte de los tratamientos de medicina estética corporal de Alta Armonía en El Albir y es una de las técnicas de los tratamientos reductores y anticelulíticos cuando pesa la retención de líquidos. Puede combinarse con la presoterapia, que persigue el mismo objetivo por vía mecánica. La pauta se define en la primera consulta.
1. Valoración. Se revisa el caso y se descartan contraindicaciones. El drenaje moviliza líquido, y hay situaciones médicas en las que eso no procede.
2. Preparación. La sesión se realiza en camilla, con la piel descubierta en la zona a tratar y aceite o crema de deslizamiento.
3. Maniobras. El método Renata França se caracteriza por maniobras rápidas y de presión firme, distintas del drenaje clásico, siempre en la dirección del retorno linfático y respetando el recorrido de los ganglios.
4. Al terminar. Es habitual notar ligereza en la zona y necesidad de ir al baño en las horas siguientes: es la señal de que el líquido movilizado se está eliminando. Se recomienda beber agua.
El número de sesiones y su frecuencia se definen en la primera consulta, porque no es lo mismo un postoperatorio que una retención estacional.
Piernas pesadas e hinchazón, sobre todo al final del día o con el calor, que aquí dura media parte del año.
Retención asociada a cambios hormonales, al embarazo o a periodos largos de pie o sentada.
Como apoyo dentro de un plan corporal, cuando lo que predomina es el componente circulatorio y no el graso. En ese caso se combina con presoterapia o se integra en el protocolo de reductores y anticelulíticos.
Lo que no es: un tratamiento para perder peso. Moviliza líquido, no grasa, y esa distinción es la que evita expectativas equivocadas.
Si antes de decidirte quieres saber quién está al otro lado, aquí presentamos el centro y el equipo que lo forma.
Una técnica con protocolo propio y formación específica, reconocida por su trabajo sobre el recorrido linfático con maniobras firmes y un ritmo pautado.
El drenaje manual permite adaptar presión, ritmo y recorrido a cada cuerpo y a cada momento, algo que ningún equipo automático ajusta del mismo modo.
Es el tratamiento indicado cuando el motivo de consulta es la retención de líquidos y la sensación de piernas cansadas.
Funciona como complemento de otras técnicas del centro dentro del plan que se defina en la valoración.
Es una técnica de drenaje linfático manual con protocolo y formación propios, caracterizada por maniobras firmes y un ritmo marcado que acompañan el recorrido de la linfa hacia los ganglios. La realiza profesional formado específicamente en el método.
En el objetivo y en la técnica. Un masaje convencional trabaja la musculatura; el drenaje linfático trabaja el sistema linfático, con un recorrido concreto y un ritmo pautado. Buscar más intensidad no lo hace más eficaz.
Depende del motivo de consulta y de la respuesta de cada persona. Es un tratamiento de efecto acumulativo, y el plan se determina en la valoración inicial junto con el resto de tu protocolo corporal.
Sí. Se combina con frecuencia con presoterapia y con protocolos de celulitis y remodelación, con los intervalos que se pauten en la valoración.
La presión y el ritmo. Frente al drenaje clásico, de maniobras suaves y lentas, este método trabaja con maniobras más rápidas y de presión firme. La sensación es distinta y suele describirse como más intensa, aunque sigue siendo un tratamiento bien tolerado.
No. El drenaje moviliza líquido retenido, no grasa. Puede notarse una reducción de volumen por la eliminación de ese líquido, pero eso no es pérdida de peso ni se comporta como tal.
No. La presoterapia es compresión mecánica mediante cámaras de aire; el drenaje manual lo realiza una profesional con maniobras específicas y llega a zonas y matices que el equipo no alcanza. En bastantes planes se combinan.
